TUDOD PONTOSAN, MILYEN SOK POZITÍV ÉLETTANI HATÁSA VAN A SZERVEZETÜNKRE A KOLLAGÉNNEK? MILYEN FONTOS ÉPÍTŐELEME AZ EMBERI TESTNEK? HA KÍVÁNCSI VAGY RÁ, MINDENKÉPPEN OLVASD EL EZT A CIKKET!

MI IS AZ A KOLLAGÉN?

==============

A kollagén a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje a szervezetünkben, a szervezetben lévő teljes fehérje 30%-a.

==============

A legfőbb összetevője a kötőszöveteknek, szerveknek, inaknak, bőrnek és az izmoknak.

Hogy mi a kollagén, arról részletesen egy másik cikkünkben olvashatsz ITT!

MIÉRT KELL KIEGÉSZÍTENI AZ ÉTRENDÜNKET KOLLAGÉNNEL?

A kollagén rendkívül fontos a szervezetünk számára és jót tesz a bőrnek, a szépségnek, öregedésgátló hatása van.

==============

MIVEL A KOLLAGÉN TERMELŐDÉSE A SZERVEZETBEN 25 ÉVES KOR UTÁN LELASSUL, SZÜKSÉGES PÓTOLNI, HOGY TOVÁBBRA IS ÉLVEZHESSÜK A POZITÍV HATÁSAIT.

==============

A kollagén a leghatékonyabban úgy épül be a szervezetbe és van hasznára a bőrnek, hajnak vagy körömnek, ha szájon át fogyasztjuk.

A kollagén típusairól, és a kollagén természetes forrásairól egy másik cikkünkben írunk részletesen ITT.

A KOLLAGÉN JÓTÉKONY HATÁSAI

1. SZEBB BŐR

• Javítja a bőr rugalmasságát
• Növeli a bőr hidratáltságát
• Csökkenti a ráncokat
• Megakadályozza az UV-károsodást
• Megakadályozza az öregedés korai jeleit
• Növeli a bőrben lévő kollagén és ezzel a víz mennyiségét
• Segíti a szervezet saját kollagén termelését

Napi 2,5-4 g megfelelő minőségű hidrolizált kollagén bevitel már 4 hét után láthatóan javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti a ráncokat.

2. EGÉSZSÉGES KÖRMÖK

• Segíti a köröm növekedését akár 12% -kal (4 hét után).
• 42% -kal képes csökkenteni a törött körmök gyakoriságát (4 hét után).

3. MEGAKADÁLYOZZA A HAJHULLÁST

Megakadályozza a

• Korai hajhullást
• Haj vékonyodását
• Haj őszülését

4. TÁMOGATJA AZ IZMOK NÖVEKEDÉSÉT, REGENERÁCIÓJÁT

Egy tanulmány megállapította, hogy a kollagén kiegészítés állóképességi edzésekkel kombinálva növelte a zsírmentes izomtömeget és az izomerőt, miközben csökkentette a zsírtartalmat. Mindez fordítva is igaz, a kollagén hiánya ronthatja az izom regenerálódását és csökkentheti a sejtek önmegújuló képességét sérülés után.

5. CSÖKKENTI AZ ÍZÜLETI PANASZOKAT, FELÉPÍTI A PORCOKAT, INAKAT

A kollagén nagy részét alkotja az ízületek, inak és szalagok szöveteinek. Az inak 80% -a kollagén, és a kollagén az inak és a szalagok alapvető keretét alkotja.

• Megőrzi az inak és a szalagok épségét
• Megelőzi a rheumatoid arthritist és osteoarthritist, segít a kezelésében
• Csökkenti az ízületi fájdalmakat és duzzanatot
• Támogatja az inak felépítését

6. A CSONTVESZTÉS MEGELŐZÉSE, CSONTOK ERŐSÍTÉSE

• Stimulálja a csontképző sejteket.
• Javítja a kalcium felszívódását.
• Segít megelőzni az osteoporosist.
• Növeli a törésekkel szembeni ellenálló képességet.

A kollagén a kalciummal együtt működik igazán jól a csont anyagcseréjének javítása érdekében, ezért figyeljünk rá, hogy a kollagénbevitel mellett elég kalciumot is fogyasztunk.

7. SZÖVETEK REGENERÁLÓDÁSA

Kevesen tudják, hogy a hegek többnyire kollagénből készülnek. A kollagén jelen van a sebgyógyulás minden lépésében

8. EGÉSZSÉGES SZEMEK

A szemünk számára a kollagén különösen fontos, mert a szaruhártyáját, a retináját és a sclera-t (a szem fehér része) ezek teszik ki.

9. EGÉSZSÉGES EMÉSZTŐ RENDSZER

A kollagén nélkülözhetetlen az egészséges bélhez. A beleink kb. 400 m²-es felülettel bírnak és a szervezetünk energiájának mintegy 40%-át fogyasztják. Segítenek feldolgozni a tápanyagokat, a vizet és az elektrolitokat, és megakadályozzák a káros mikroorganizmusok bejutását a szervezetbe.

A kollagén ezt a rendszert segít egészségesen tartani. A bélszövetben a kollagén hiánya összefüggésbe hozható a krónikus gyulladással és a gyulladásos bélbetegséggel.

10. A SZÍV EGÉSZSÉGE

A kollagén adja az artériák, vérerek szerkezetét, amelyekben a vér kering. Megfelelő mennyiségű kollagén nélkül az artériák gyengék és törékenyek lesznek. Ez az állapot pedig számos megbetegedés oka lehet, ami akár szívinfarktushoz vagy sztrókhoz is vezethet.

11. JÓL MŰKÖDŐ AGY

A kollagén jelen van a neuronokban, ahol segít az agy megfelelő működésében, és segít megakadályozni a neurodegeneratív betegségek kialakulását.

12. CELLULIT ELLEN IS BEVETHETŐ

A kötőszövetek gyengülésével és a zsír felhalmozódásával cellulit jelenik meg az arra hajlamos területeken. Ahogy öregszünk és csökken a szervezet kollagéntermelése, ez sokkal fokozottabban előtűnik még túlsúly megléte nélkül is. A kollagén tartós fogyasztásának hatására a bőr szövete megszépül, a cellulit pedig jelentősen halványodhat.

Olvass részletesen a kollagénről és a kollagén alapú étrend-kiegészítők fontosságáról egy másik cikkünkben ITT!

Olvass részletesen a hidrolizált kollagénről egy másik cikkünkben ITT!

==============

Szeretnél átfogó, személyre szabott életmód tanácsokat kapni, ebben a témában további izgalmas cikkeket olvasni? Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, írj nekünk, lépj kapcsolatba velünk még ma az elérhetőségeinken ITT!

Legyen a célod fogyás, ízületi fájdalmak megszüntetése, örömteli sport, vagy egy egészséges életmód kialakítása, mi segítünk a következő szintre lépni!

MI EZEKET A PRÉMIUM MINŐSÉGŰ KOLLAGÉN ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐKET AJÁNLJUK:

Marine Collagen™

Egy rendkívül koncentrált folyékony formula, könnyen emészthető és felszívódó hidrolizált tengeri tőkehalkollagént tartalmazó étrendkiegészítő a belső szépségért, 15 ml-es, könnyen zsebre tehető tasakokban 4000 mg hidrolizált kollagénnel.

• Segít javítani a bőr hidratáltságát
• Segít javítani a bőr textúráját
• Támogatja a feszesebb bőr megjelenését
• Segít megőrizni az egészséges bőrt
• Gluténmentes

A szépség belülről fakad a Marine Collagen™ segítségével. Kiváló minőségű tengeri tőkehalkollagén, feketebors-kivonat erős antioxidánsként, valamint C-vitamin, goji bogyó és zöld tea kivonat és olyan esszenciális vitaminok, mint az A-vitamin, cink és biotin innovatív kombinációja, amelyek hozzájárulnak a szép bőr, haj és köröm megőrzéséhez. A hozzáadott C-vitamin hozzájárul a szervezet normál kollagénképződéshez, a bőr, a csontok és az erek normál működéséhez.

A cink a kollagénnel tökéletesen összedolgozik, mindkét összetevőről kimutatták, hogy támogatja a kötőszövetek fenntartását az ízületekben és a bőrben.

Ez a koncentrált formula, amely a legújabb tudományos kutatási eredmények alapján készült, úgy lett kialakítva, hogy serkentse a szervezet természetes kollagéntermelését a feszes bőr, valamint a gyönyörű haj és köröm érdekében. A szépségápolás vele végtelenül egyszerű napi rutinná válik: minden nap, bárhol vagy, megiszol közvetlenül a tasakból 1 adagot. A Marine Collagen™ enyhe savanykás, bogyós, friss ízű ital!

Infinite Collagen-Ceramide

Ez a prémium minőségű szépségápoló segít belülről lassítani az öregedési folyamatot!

A kollagént, ceramidot és vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta (60 db), ami biológiai kötésben tartalmazza az összetevőket, a szervezet számára a leginkább emészthető és leghatékonyabban felszívódó formulában.

• Csökkenti a mimikai ráncok megjelenését, és növeli a bőr rugalmasságát és hidratáltságát
• A test több szervét is támogatja
• Gluténmentes

Tengeri halból kinyert kollagén hidrolizátumot tartalmaz, ezen túl van benne C-vitamin, ceramid kivonat búzából, sárgadinnyelé készítmény (fagyasztva szárított sárgadinnyelé koncentrátum), biotin.

A C-vitamin hozzájárul a szervezet megfelelő kollagénképzéséhez és ezen keresztül a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához. A biotin hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához. Ezek a hatóanyagok a bőr és az erek, a csontozat, a porcok, a fogak, és a fogíny normál állapotának fenntartását is támogatják.

Több klinikai tanulmány is alátámasztja, hogy a sárgadinnye szuperoxid-diszmutázt tartalmaz, amely az antioxidáns rendszer kulcsszereplője és segít leküzdeni a szabadgyökök által okozott stresszt, annak káros hatásaival együtt.

A búzából származó, szabadalmaztatott fitoceramidok feltöltik a bőrben természetesen megtalálható összetevőket, amelyek fontos szerepet játszanak a nedvesség megtartásában, a bőr hidratáltságában és öregedés lassításában.

==============

Szeretnél átfogó, személyre szabott életmód tanácsokat kapni, ebben a témában további izgalmas cikkeket olvasni? Akkor iratkozz fel a hírlevelünkre, írj nekünk, lépj kapcsolatba velünk még ma az elérhetőségeinken ITT!

Legyen a célod fogyás, ízületi fájdalmak megszüntetése, örömteli sport, vagy egy egészséges életmód kialakítása, mi segítünk a következő szintre lépni!

ITT MEGTALÁLSZ: Cacirasz Életmód Centrum

Iratkozz fel a Cacirasz Facebook oldalunkra, hogy aktív közösségünk tagja legyél és azonnal, az elsők között értesülj egy új posztról!

Iratkozz fel az RBTErápia Youtube csatornánkra, ahol hasznos videókat találsz és az elsők között értesülsz, ha új videót teszünk fel.